こんばんは。うおぬま屋も、運動したら腰が痛くなった事があります。でもそれは、運動が原因ではなく、それ以前に腰に負担がかかっていて、運動した事によって顕在化したもののようでした。普段、腰に良くない姿勢を注意するのが大事みたいですよ。（＾＾）
ええぇ～！やってしまったのですか…。大丈夫ですか？とりあえず安静ですね。日頃の疲労も溜まっていたのではないかしら…。治ってもまたぶり返さないように気をつけて下さいね！
うおぬま屋さん おはようございます。おっしゃるとおりです。反省しています。日ごろの運動不足で、筋肉がないのです・・。ただ今安静中です。
もちっとさん ありがとうございます。若者の中にいると自分の年を忘れてしまいます。ほどほどと反省しています。
こんばんは。
返信削除うおぬま屋も、運動したら腰が痛くなった事があります。
でもそれは、運動が原因ではなく、それ以前に腰に負担がかかっていて、運動した事によって顕在化したもののようでした。
普段、腰に良くない姿勢を注意するのが大事みたいですよ。（＾＾）
ええぇ～！
返信削除やってしまったのですか…。
大丈夫ですか？
とりあえず安静ですね。
日頃の疲労も溜まっていたのではないかしら…。
治ってもまたぶり返さないように気をつけて下さいね！
うおぬま屋さん おはようございます。
返信削除おっしゃるとおりです。
反省しています。
日ごろの運動不足で、筋肉がないのです・・。ただ今安静中です。
もちっとさん ありがとうございます。
返信削除若者の中にいると自分の年を忘れてしまいます。ほどほどと反省しています。