2020年2月3日月曜日
大豆のパワー
三日坊主の私が続けていることがあります。
毎朝生搾り豆乳スムージを飲み始めて
かれこれ、2年が過ぎます。
妹はおからパウダーを毎朝コーヒーに
入れて飲むそうです。
その効果なのだろうか、
私はこの二年間インフルエンザにかかっていません。
妹も同じです。
大豆製品はウィルス予防に免疫力アップに
是非お勧めしたいものです。
また、この季節に
おすすめしたい飲み物に豆乳甘酒。
豆乳3に甘酒1の割合がおすすめです。
今日も大豆パワーで頑張ろうと思った次第です。
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