2010年5月31日月曜日

レンジで簡単にできます


おからも豆乳も健康食品です。コレステロ-ルの高い方や食物繊維のなかなか獲れない方に簡単出来るホットケ-キミックスを使った、ヘルシ-でお子さんから大人までおいしく食べれるおからと豆乳を使ったケ-キです。豆撰では大流行、特に野菜きらいの子供達のおやつにお金と手間がかからず・・皆さんもいかがですか・・・作り方は詳しくはおい栃尾の油揚げレシピを参照してください。

2 件のコメント:

ヨシムラ さんのコメント...

こんにちは!
ヘルシ-な豆乳を使ったケ-キですね☆
おからっていろいろ使えるのですね♪

れいちゃん さんのコメント...

ヨシムラさんおはようございます。おからって使い方一つでバリエ-ションが増えます。
実は私の友達にアトビ-で悩んでいます。一番の特効薬は何ですか?