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庭の花
胸椎圧迫骨折から四ヶ月が過ぎたけれど
腰の痛みはとれず、難儀の毎日です。
夫曰く、体重の増加が
腰に影響している。
なるほどなるほどと
無理な筋トレはできないので
食事制限を実行。約1ヶ月
野菜中心
タンパク質摂取は今までと変わらないので
必要以上の量を摂らないことにする。
甘いものは極力避ける。
その結果
体重は２キロ減。ところが
恐ろしいことに、肝心の腹回りには
変化が見られない。
しかし
変化は体ではなくて
髪の毛に現れたようです。
久しぶりに美容院に行きましたら
薄くなりはじめた上部の髪の毛が
増えています。美容師さんの言葉！
えっ
何もしていませんが
すると、髪は海藻と思っていられる方が多
いようですが実はタンパク質なのです。
それと胡麻です。それも黒胡麻。
なるほど、豆類は仕事柄毎日摂取
それに加えて塩分を控えるために
お酢と胡麻とオリーブオイルの
自家製ドレッシングを毎日
食べるようにしていました。
驚いたことはもう一つ
美容師さん曰く
整形外科に通っている人は
どいうわけか髪が増えています。
えっ？
後で気がついたのですが
骨粗鬆症の薬かもしれないと。
５０年以上私の髪をカット
してくださっている美容師さんの
健康チェックに感心しました。
さて
無理をしない程度に
散歩もしようかとと思っています。
日日是好日
豆撰大感謝祭2回目のおぼろすくい。
あいにくの雨でしたが、
大きなタッパーやお鍋をご持参して
おぼろすくいを楽しんで
いただきました。
お店には新人のMさん、最近は
ようやくおすすめもできるように
なり、お楽しみ袋をピアール
していました。
こちら１５００円相当が１０００円で
買える超お得なお楽しみ袋です。
中身は？？？お楽しみ！
おぼろすくい最終日は
10月8日12時からです。
ピアノの前に座っている私
「浜辺の歌」を弾くつもりなのに
あれあれ、
弾けない。
楽譜が読めない。
泣きそうになって目が覚めました。
まだまだ練習しないといけない。
ちなみに楽譜は先生から簡単楽譜を
作ってもらい
さらに
カタカナで楽譜の音を書き込んで
いる私。
日日是好日
豆撰といえばあぶらげです。
ジュワーと豆の香り
これは日本でも数少なくなった
生搾り製法の伝統を守っているからです。
栃尾の油揚げの歴史は
３００年をさかのぼります。
山に囲まれた盆地なのに
馬市が盛んだったそうです。
今現存している雁木通りは
馬の競りが行われて
馬主と買い手は
わらじほどの大きなあぶらげを
鷲掴みで食べながら
酒を酌み交わし、証文を交わしたとの
言い伝えがあります。
今も残っている雁木通り
ぶらりと歩いたら馬の声が
聞きえてくるでしょう。
雁木は豪雪地の栃尾にとっては
なくてはならない便利なアーケードです。
傘もささず、雪を踏まずに
歩けるのですから
雁木を提供してくれる家々の
優しさも栃尾自慢のひとつでしょうか
天井には灯窓がついています。
雁木の脇は雪の壁で暗くなるからです。
豪雪地帯だからこその知恵が見れます。
雁木通りにはあぶらげやがみられなくなり
豆撰は昭和初期まであった
船着場の近くに店を出しました。
田園だった面影は薄れ
スーパーやコンビニ、コメリなどが
並ぶ栃尾のメインストリートに
なっています。
さて
ただ今豆撰では大感謝祭中です。
中でも人気一番は
アツアツあぶらげ！
続いて豆乳ソフトです！
２４日12時からは３年ぶりに復活した
おぼろすくいがあります。
ぜひ栃尾探検にお越しください！
お待ちしております。
日日是好日
おはようの声もかけないうちに
ねえ、私の携帯知らない？
私のメガネどこ？
と携帯とメガネ探しは
毎日繰り返される。
学習能力の低下は年齢と
比例していく。
これを数式に表すとどうなるのだろうか。
さてはて？
今日その学習能力のなさを
解決してくれる
携帯スタンドが届きました。
私の人生の目標である
お友達Ｋさんより
手作りのハイカラ刺繍柄の
携帯スタンドが届いたのです。
これがあれば
もう大丈夫
帰宅したらこのスタンドへ
朝の挨拶も携帯知らない？ではなくて
おはようから始まりそう
日日是好日
栃尾では稲刈りの真っ最中です。
黄金色の稲が頭を垂れています。
美味しお米の理由は
寒暖差の大きな山間の地形です。
とどの杜、道院高原に行くまでの
山間に広がる棚田が楽しめます。
あまり知られていませんが
温泉「おいらこの湯」は
ツルツルの湯です。
肩や越の痛みに効きます。
一番はストレス解消になります。
そして
栃尾の美味しいものといえば
もちろんあぶらげです。
アツアツの揚げたてに醤油をかけるだけ。
その後は豆乳たっぷりソフトクリーム！
行楽のシーズンに合わせ
豆撰大感謝祭９／１７から
１０／９まで始まります。
豆撰にて皆様のお越しを
お待ちしております。
我が家の水槽には
貰われてから４年目の
金魚が1匹だけ生存しています。
本当は3匹もらわれてきたのですが
1年も立たないうちに
天国に召されてしまいましいました。
でも、赤(金魚の名前)だけは
貰われてきた時の２倍くらいに
成長して
水槽で優雅に泳いでいます。
食事の時間7時になると
水槽の壁を口で叩き、
大きな口を開けるのです。
そして昨日の出来事！
お友達と妹と私のピアノと歌のレッスン
をしました。
お友達がピアノを弾くと
食事の時間ではないのに
水槽の壁に向かって
口でリズムをとるのです。
妹が歌うと胸びれを
動かすのです。
それも歌に合わせたように
それに気づいた私たち３人は
この小さなたったひとりの観客に
驚きと感激と感謝で
なんだか、嬉しくってたまらなく
なりました。
野菜作りや鳥の飼育に
音楽を聴かせるとテレビで
みたことがありますが
まさか我が家の赤も
音楽好きとは思いもせず
３人はまたもや、ピアノを弾き
歌いました。
さて、豆撰恒例の大感謝のチラシが
できました。
栃尾の自然散策を兼ねて
ぶらりと豆撰にお立ち寄りください。
大人も子供も楽しめるジャンケン、、
ソフト割引、おぼろすくいなど
楽しめると思います。
ぜひお立ち寄りください。
栃尾には「おいらこの湯」温泉も
あります。
日日是好日
)
朝5時起床
日の出に間に合うように
豆畑に向かう。
山の豆畑と違って
水田耕作だから
水の心配がなかったようで
すくすく、青々と繁っている大豆畑。
農家さんの手入れが行き届いている。
丁度、山から日が昇り
豆畑を照らしはじめた。
でも、すっきりしなくて
守門岳が平たんである。
素人写真だから
仕方がない。
しかし、畑の豆たちは元気もりもり。
この豆は豆撰の命である。
栃尾の油揚げの品種は
高タンパク質で、甘い艶麗に限るのです。
どうか刈りとりまで
頑張って大きくなってね。と声をかけて
帰宅。
午後2時頃なら
守門岳もくっきり撮れるはず。
午後からも豆畑撮影に行くことを決め
病院へ。
ところが月曜日とあって
時間がかかる。１２時を回っても
順番は来なくて
お昼をしてきてください。と言われ
ついでに用を済ませて
サンドイッチを買って食べる。
さてさていいだろうと待合室
行ったものの、
まだまだ私の番号は出ない。
2時になりそう
写真が撮れない。
夫にメール
順番が来ないので
すみませんが、
豆畑の写真撮ってきてください。
とお願いしました。
これでいいかと画像が届き
やれやれ
まあいい感じ！
守門岳もくっきり
大豆畑も広大に撮れていました。
夫に感謝！
日日是好日
ミニの百日草
ぜんぜんごーとは
歴史は繰り返すという
新津の方言だそうです。
人生の先輩からこの一冊の本をお借りして
いたのですが、
あのぜんぜんごーは
礼子さんのところでしたよね。と
言われ
ドッキリ！全く全然忘れていましたので
意味ある本だったのにと
答弁不能の議員さんのように
固まって、しどろもどろの返答！
切羽詰まったりしないと放置する
いい加減さは
若い頃と同じ
いや、若い頃は忘れなかったはずと
自分に言い訳をして
さて、お返しする前に読まなければと
一気読み。
学ぶ姿勢に歳は関係なく
元気な努力家に
驚かされてしまいました。
40代で一級建築士、50代で大学へ
そして70代で知事選に挑戦と言う
バイタリチィはどこから来るのだろうか
この本を読むと
ご両親が早く亡くなられたことが
著者のエネルギーの元になっている
ように思う。あわてて読んだわけだが
毎日グダグダと
歳のせいにして、やる気の起こらない
私にとってはサプリメント以上の
効果があった。
飛び出てしまった背骨の手術を
躊躇していたが、
受けることにしよう。
血圧の薬も拒み続けてきたが
運動もできないのだから
仕方ない。受け入れよう。
からだが元気になれば心も元気になり
片桐奈保美女史の爪の垢でいいから
元気をもらって、生きてみようか
と思った次第です。
日日是好日
