大豆のパワー

三日坊主の私が続けていることがあります。

毎朝生搾り豆乳スムージを飲み始めて

かれこれ、２年が過ぎます。

妹はおからパウダーを毎朝コーヒーに

入れて飲むそうです。

その効果なのだろうか、

私はこの二年間インフルエンザにかかっていません。

妹も同じです。

大豆製品はウィルス予防に免疫力アップに

是非お勧めしたいものです。

また、この季節に

おすすめしたい飲み物に豆乳甘酒。

豆乳3に甘酒1の割合がおすすめです。

今日も大豆パワーで頑張ろうと思った次第です。