この冬に毎年猛威をふるう、インフルエンザですが、我が家では誰一人かかった事がありません、もちろん平均年齢が70歳を超えているのもその一つです。もう一つ大きな秘訣がありました。それはお料理の中に生搾り豆乳を使っている事かもしれません。今朝は玉子焼きに豆乳が入っています。
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豆乳はコレステロールを下げ、免疫力アップにつながる健康食品です。
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2 件のコメント:
こんにちは
＜今朝は玉子焼きに豆乳が入っています
・・・そういう所からして健康志向なんですね。
卵焼き美味しそうです。
食後で良かったわー 食いしん坊の私ですからね。
shidaさん おはようございます。
いつもありがとうございます。
健康は食からだと信念を持っています。朝食は特にパワーの元ですよね。
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